Alergie sezonowe stanowią narastający problem zdrowotny, szczególnie w populacji miejskiej, gdzie istotną rolę odgrywają czynniki środowiskowe i styl życia. W ostatnich latach rośnie zainteresowanie fitoterapią oraz znaczeniem diety jako elementów wspomagających leczenie chorób alergicznych. W artykule omówiono mechanizmy działania wybranych roślin leczniczych i ich składników bioaktywnych, takich jak flawonoidy, terpenoidy i alkaloidy, które wykazują właściwości przeciwzapalne, immunomodulujące i antyoksydacyjne. Szczególną uwagę poświęcono podbiałowi pospolitemu, pokrzywie zwyczajnej, czarnej porzeczce oraz babce lancetowatej. Przedstawiono również rolę witamin A, D i E oraz mikroelementów, w tym cynku i selenu, w regulacji odpowiedzi alergicznej i łagodzeniu objawów ze strony dróg oddechowych. Dane literaturowe wskazują, że połączenie fitoterapii z odpowiednim żywieniem może korzystnie wpływać na przebieg alergii, stanowiąc uzupełnienie standardowego postępowania terapeutycznego.

Alergie stanowią rosnące wyzwanie zdrowotne dla osób w każdym wieku. Wynikają one z nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu odpornościowego, w którym alergeny, nieszkodliwe dla większości osób, wywołują nadreaktywną odpowiedź immunologiczną. Objawami alergii mogą być: alergiczny nieżyt nosa, astma alergiczna, atopowe zapalenie skóry, alergia pokarmowa i egzema. W ostatnich latach liczba przypadków alergii stale rośnie z powodu kilku czynników, takich jak zanieczyszczenie środowiska oraz zmiany w diecie i stylu życia.