2014-12-30 Artykuł

Skrajne wyczerpanie fizyczne w ultramaratonach

Przedłużony wysiłek w trakcie ultramaratonów powoduje uszkodzenie włókien mięśniowych, znaczący układowy odczyn zapalny oraz niespecyficzną odpowiedź immunologiczną. W czasie ultrawysiłku mięśnie szkieletowe podlegają mechanicznemu i metabolicznemu uszkodzeniu. Wyjątkowo może dojść do wysiłkowej rabdomiolizy. Hemodynamiczne przeciążenie pracy serca w długotrwałym treningu, typowo obydwu komór, powoduje zmiany strukturalne serca, znane pod nazwą „serce sportowca”. Ból należy do naturalnych mechanizmów ochronnych przed uszkodzeniami i nadaktywnością, jest zarazem istotnym wskaźnikiem diagnostycznym wraz z markerami powysiłkowych uszkodzeń mięśni szkieletowych, mięśnia sercowego i wątroby. Wymogiem odnowy biologicznej po ultrawysiłku i/lub przetrenowaniu jest odpoczynek trwający od kilku tygodni do kilku miesięcy, po którym można stopniowo wrócić do treningów.

  Czytaj pełny tekst

Autor: prof. dr hab. Krzysztof L. Krzystyniak, prof. dr hab. Dariusz Mucha, dr n. med. Andrzej Marszałek

Data publikacji: 2014-12-30

Źródło: Gabinet Prywatny nr 06/2014

Słowa kluczowe: ultrawysiłek, zespół przetrenowania OTS, rabdomioliza wysiłkowa, kinaza kreatynowa CK, białko ostrej fazy CRP, interleukina-6 IL-6, infekcje górnych dróg oddechowych URTI, anoreksja indukowana sport

1. Brun JF, Pegot JM, Mercier J. (2008). Overtraining syndrome: the path of overactivity? Sci Sports. 23: 310-312.

2. Fry RW, Morton AR, Keast D. (1991). Overtraining in athletes. Sports Med. 12: 32-65.

3. Jamart C, Benoit N, Raymackers JM, i in. (2012). Autophagy-related and autophagy-regulatory genes are induced in human muscle after ultraendurance exercise. Eur J Apl Phsiol. 112: 3173-3177.

4. Jethon Z, Murawska-Ciałowicz E, Dzięgiel P, Podhorska-Okołów M. (2005). Udział białek stresowych w adaptacji wysiłkowej. Post Biol Kom. 32: 697- 706.

5. Kłapcińska B, Waśkiewicz Z, Chrapusta SJ, i in. (2013). Metabolic responses to a 48-h ultra-marathon run in middle-aged male amateur runners. Eur J Appl Physiol. 113: 2781- 2793.

6. Mohseni M, Silvers , McNeil R i in. (2011). Prevalence of hyponatremia, renal dysfunction, and other electrolyte abnormalities among runners before and after completing a marathon or half-marathon. Sports Health 3: 145-151.

7. Li TL, Cheng PY. (2007). Alterations of immunoendocrine responses during the recovery period after acute prolonged cycling. Europ J Appl Physiol. 101: 539 – 546.

8. Neubauer O, Konig D, Wagner K.H. (2008). Recovery after Ironman triathlon: Sustained inflammatory responses and muscular stress. Europ J Appl Physiol. 104: 417-426.

9. Shave R, Oxborough D. (2012). Exercise-induced cardiac injury: Evidence from novel imaging techniques and highly sensitive cardiac troponin assays. Progr Cardiovasc Dis. 54: 407-415.

10. Skenderi KP, Kavouras SA, Anastasiou CA i in. (2006). Exertional rhabdomyolysis during a 246-km continuous running race. Med Sci Sports Exer. 38: 1054-1057.

11. Skoluda N., Dettenborn L., Stalder T., Kirschbaum C. (2012). Elevated hair cortisol concentrations in endurance athletes, Psychoneuroendocrinol. 37: 611–617.

12. Traiperm N, Gatterer H, Wille M, Burtscher M. (2012). Cardiac troponins in young marathon runners. Am J Cardiol. 110: 594-598.

POWRÓT
reklama Baner_prawy_ZALOGU-SIE_GP
...
kup najnowszy numer »
Redaktor poleca
Info
reklama MLR_nowe_logo
Najczęściej czytane
reklama STAN PRZEDCUKRZYCOWY_OKŁADKA_XL
GP

Na skróty

Informacje

Copyright © Medyk sp. z o.o